Buah Terlarang (Bukan Metafora, Beneran Deh!)

Jus Sehat Golongan Darah A by Wied Harry Apriadji
My rating: 3 of 5 stars


Sepanjang pengalamanku membaca buku-buku makanan sehat terkait golongan darah, ada saja yang selalu bikin mangkel. Kenapa? Karena eh karena, dalam daftar makanan yang harus dihindari, selalu saja tercantum makanan favoritku.

Okelah kalau cumi-cumi harus masuk blacklist karena kandungan kolesterolnya memang tinggi (tapi teteup dikonsumsi diam-diam ;P), tapi sayur dan buah favorit? Huh! *najong-najong*

Baiklah, sebagai sharing informasi mengenai buah/sayur yang berbahaya bagi kaum bergolongan darah A sepertiku, biar kukutip sedikit bukunya Pak Wied yang rupanya juga hasil mengutip dari buku Dr. Peter J. D'Adamo ini:

Buah-buahan:
HINDARI blewah, jeruk keprok (jeruk medan, jeruk pontianak, jeruk garut, dan lain-lain), jeruk orange, kelapa/santan, mangga, melon honey dew, pepaya, dan pisang meja semua jenis.

Bagian jeruk, mangga dan pisang meja (pisang yang disantap segar) bikin nangis koseh-koseh T.T
Rupanya kalau jeruk yang bermanfaat buat golongan darah A cuma grapefruit, lemon dan jeruk nipis. Dan pisang bolehnya pisang masak alias yang kudu dimasak dulu, seperti pisang kepok dan pisang tanduk (untungnya suka juga sih). Kalau pisang batu buat rujak uleg masuk golongan mana ya...?

Sayur-sayuran:
HINDARI acar dalam larutan cuka, asinan buah/sayuran, cabai merah, jamur shiitake, kentang, kol hijau/putih/merah, pare, paprika, rhubab, sawi putih, terung semua jenis, tomat, ubi jalar.

Kecuali rhubab (yang belum pernah kukonsumsi), list terlarang di atas itu favoritku semua!!!

Terlepas dari informasi bahwa kopi merupakan salah satu bahan makanan/minuman yang dianggap bermanfaat bagi golongan darah A (makanya jangan larang aku sering minum kopi, ya!), hal yang sangat perlu kulakukan setelah selesai membaca buku ini adalah... PURA-PURA AMNESIA


View all my reviews